心地よい香りに包まれたとき、自然と呼吸がゆっくり深くなったと感じたことはありませんか。この記事では、香りと呼吸のリズムの関係、そしてフランス式アロマブランド「biossentiel」との付き合い方について、大阪・中崎町のBOTANICALS DREAMがご紹介します。

香りと呼吸は結びついている

香りを感じるという行為は、呼吸を通じて行われます。心地よい香りに意識を向けるとき、自然と呼吸がゆっくりになる、という感覚を持つ方は多いといわれています。慌ただしい一日の中で、香りに意識を向ける時間を持つことは、呼吸のリズムを整えるきっかけになるかもしれません。

biossentielが大切にする香りのあり方

biossentielは、合成香料を使用せず100%自然由来の精油にこだわったフランス式アロマブランドです。植物そのものの香りの個性を大切にし、百貨店の店頭ではその時々の気分に合わせて選べる商品ラインナップを展開しています。

深呼吸を誘う香りとの向き合い方

• 香りを感じる瞬間、意識的にゆっくりと息を吸ってみる
• 就寝前など、慌ただしさから離れられるタイミングで香りと向き合う
• 香りとともに、数回深呼吸をする時間を習慣にしてみる

こうした小さな習慣が、一日の終わりに気持ちを切り替えるきっかけになるかもしれません。

BOTANICALS DREAMでの香りとの時間

BOTANICALS DREAMのドライヘッドスパでは、biossentielのおやすみアロマに包まれながら、睡眠環境づくりに特化した施術をご提供しています。香りとともに過ごす時間を、日々の暮らしの中にも取り入れていただければと思います。

よくある質問

Q. 香りを嗅ぐときに深呼吸を意識すると何か変わりますか？

A. 個人差はありますが、香りに意識を向けながらゆっくり呼吸することで、気持ちを落ち着けるきっかけになったというお声をいただくことがあります。

Q. 自宅でも同じような香りの時間を楽しめますか？

A. biossentielの商品は伊勢丹新宿店や大阪高島屋などの限られた百貨店店舗でお取り扱いしております。もちろんBOTANICALS DREAMの１Fでも一部の製品はお取り扱いしております。詳細は店舗ページをご確認ください。

まとめ

香りと呼吸は、思っている以上に結びついているといわれています。BOTANICALS DREAMは、biossentielの香りとともに、日々の暮らしに落ち着きをもたらす時間をご提供するドライヘッドスパ専門店です。

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